Алкоголь повышает давление: сколько выпить в граммах

Даже один алкогольный напиток в день повышает артериальное давление (АД) у здоровых взрослых людей.

Такие результаты показал обширный мета-анализ. Специалисты проанализировали данные 7 крупных обсервационных исследований, проведенных в США, Корее и Японии, участниками которых были 19 548 взрослых в возрасте от 20 до 70 лет. Временной диапазон изучения составил от 4 до12 лет, при этом ни у кого из участников не было ранее диагностированных гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний диабета, заболеваний печения, алкоголизма.

При сравнении с теми, кто не употреблял алкоголь, систалическое АД тех, кто в день выпивал в среднем 12 гр. алкоголя было выше на 1,25 мм. рт.ст. Дистолическое АД было на 1,14 мм рт.ст. выше у тех, кто употреблял в среднем 12 гр. алкоголя в день и на 3,10 мм. рт.ст у тех, кто употреблял 48 гр. (в 500 мл. пива содержится 20 гр. спирта, бутылка сухого вина 0, 75 л. содержит от 45 до 75 гр. спирта).

Альберт Ашерио из Гарвардской школы общественного здравоохранения подчеркнул, что хотя влияние алкоголя на повышение систолического и дистолического АД известно уже более 30 лет, ценность исследования заключается в уточнении оценки реакции на дозу.